保潔常識

生活小常識:枕頭的清潔與養護


   即使我們選到了十分適合自己身體狀況和睡眠習慣的舒適的枕頭,但是如果在日常的洗滌保養過程中方法不當,也會導致枕頭變形,影響睡眠質量。如何來做好枕頭的清潔與保養呢?
  一、枕套要洗,枕頭也要洗:
  有人會定期清洗枕套,卻從來不清洗枕頭。因為很多人認為枕套足以保護枕頭,只要按時清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛生。其實不然,睡覺時我們不經意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭里面,滋生細菌,引發過敏與疾病,所以我們每3~6個月就要清洗一次枕頭。
  二、手洗枕頭的正確方法如下:
  使用性質溫和的洗衣粉進行洗滌。
  把枕頭放進洗衣粉溶液內,不斷用手擠壓枕頭,直到洗干凈為止,多余的洗滌液一定要擠盡。
  過清水,直至把枕頭漂洗干凈,最后把多余的水分擠干。
  將枕頭平放曬干,這樣會更柔軟蓬松。
  三、機洗枕頭的注意事項:
  使用溫和的洗滌劑進行洗滌。
  使用大型的洗衣機,可同時洗兩個枕頭。如果只能容納一個,最好加一塊毛巾一同洗滌,以均衡水流。
  如果烘干的話,枕頭會更容易恢復原有的彈性,并更加柔軟蓬松。
  四、不同枕頭的清潔維護有差異:
  乳膠枕:用冷洗精浸泡,用手輕壓后再以清水反復沖洗干凈。之后再以干布包裹,將大部分的水分吸收后,放置陰涼處風干即可,切勿在太陽下曝曬,以免材料變質氧化。
  羽絨枕:羽絨遇水易結球,故不可下水清洗。保養時可以用手輕拍枕頭,使其保持蓬松,并且拿至通風處吹風,去除汗味及水汽即可。若枕頭真的太臟,可送至干洗店清洗。
  五、枕頭使用多長時間更換更合適?
  有很多人每四年才換一次枕頭,其實枕頭應該是每1-3年就更換一次。因為又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲,引發過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應該方便清洗并可烘干,這樣枕頭才可用得長久,你的睡眠健康也可獲得保證。
  六、判斷是否該換枕頭的簡便自查標準:
  1.在沒有其他身體疾病的情況下,晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。
  2.枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢復一些彈性。
  3.在好不容易調整完枕頭之后,它又迅速回復扁平。
  4.枕頭有結塊、凹凸不平的現象,且填充物有受潮的異味。

 

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